Эксперты рассказали, как снизить аллергическую реакцию в сезон цветения

У людей, склонных к поллинозу, появляются насморк, затрудненное дыхание и другие симптомы. Эксперты рекомендуют при первых симптомах обратиться к врачу-аллергологу. Также стоит отслеживать концентрацию пыльцы в воздухе. Начало цветения растений обычно зависит от погоды. Чтобы снизить контакт с пыльцой, рекомендуется: - не открывать окна; - меньше находиться на свежем воздухе; - фильтровать воздух в помещениях; - почаще делать влажную уборку; - ходить в душ и споласкивать волосы после улицы; - не употреблять экзотические фрукты, орехи, зелень, не пользоваться косметикой с растительными компонентами. Эксперты советуют сменить климат на время цветения, так как это может помочь избежать обострений. Кроме того, нужно продолжать заниматься физическими упражнениям для укрепления иммунитета. А недавно врач-аллерголог рассказала, бывает ли аллергия на тополиный пух.