НОВОСТИ / РОССИЯМожет ли чашка кофе навредить вашему ребенку? Многие родители не видят ничего страшного в том, чтобы угостить ребенка глотком кофе или позволить подростку регулярно пить этот бодрящий напиток. Но что на самом деле происходит в организме ребенка под воздействием кофеина?
Педиатр Виктория Кострицкая предупреждает, что кофе содержит более сотни активных соединений, которые по-разному влияют на детей, и не всегда положительно.
По словам Виктории Кострицкой, регулярное употребление кофе детьми и подростками может привести к целому ряду проблем со здоровьем.
В кофе содержится более сотни активных соединений, которые по-разному влияют на детей. К примеру, дитерпеноиды способные повышать уровень холестерина и "вредных" липидов, что может провоцировать набор веса.
В свою очередь кофеин стимулирует симпатическую нервную систему, из-за чего у детей возникает чрезмерная возбудимость, тревожность, нарушается сон, а также возможны скачки давления. Об этом предупредила педиатр Виктория Кострицкая.
Вот лишь некоторые из них:
Особенно важно учитывать, что в подростковом возрасте происходит гормональная перестройка и активный рост организма — в этот период кофе может нарушать гормональный баланс. Собеседница уверена, что кофе снижает аппетит и может вызывать желудочно-кишечные расстройства, такие как изжога или боли в животе. Частое употребление напитка приводит к учащённому мочеиспусканию, из-за чего организм теряет ценные микроэлементы и кальций.
По её словам, у детей и подростков, регулярно употребляющих кофе, чаще наблюдаются головные боли, в том числе мигрени. Кроме того, кофеин может спровоцировать психоэмоциональные расстройства: от раздражительности и нарушений сна до панических атак.
Чрезмерное потребление кофе увеличивает риск развития сердечно-сосудистых проблем. Также крепкий напиток влияет на обмен веществ, повышая уровень адипонектина и снижая чувствительность к инсулину, а это может стать фактором развития диабета.
Дитерпеноиды, содержащиеся в кофе, способны повышать уровень холестерина и "вредных” липидов, что может провоцировать набор веса.