НОВОСТИ / РОССИЯКофе – бодрящий напиток, который обладает массой полезных свойств. Он повышает энергию и улучшает концентрацию, снижает риск возникновения депрессий и даже увеличивает физическую выносливость. И тем не менее, есть люди, которым употребление кофеина противопоказано.
Туляков, для которых кофе – яд, перечислила врач-терапевт Наталья Леонтьева. Свои рассуждения об этом напитке она начала с констатации факта: потребление кофе на голодный желудок может нанести вред здоровью. Дело в том, что при таком раскладе возрастает уровень кортизола (его ещё называют гормоном стресса). Кофе в целом стимулирует его выработку, но если до чашки кофе в желудке не было ровным счётом ничего, то кофеин быстрее всосётся в кровь. Это может привести к раздражительности, тревожности. А ещё к проблемам с желудочно-кишечным трактом, например, изжоге, гастриту и язвам. Ведь кофе ко всему прочему способствует активной выработке желудочного сока, пишет ИА RuNews24.ru
«Мало кто знает, но кофе может препятствовать усвоению некоторых питательных веществ, таких как железо и кальций. И, что немаловажно, кофе обладает мочегонным эффектом, который может привести к обезвоживанию организма, особенно если пить его натощак», - предостерегла терапевт Леонтьева.
А кому же кофе противопоказан вовсе? Детям и подросткам, а также тем, кто страдает бессонницей и принимает лекарства. В стоп-листе этот бодрящий напиток должен оказаться и для тех, у кого уже имеются проблемы с ЖКТ, для тех, кто проходит лечение на фоне панических атак и ежедневных тревожных состояний. Кофе крайне вреден и для туляков с сердечно-сосудистыми заболеваниями.
Кстати, по мнению нефролога Меркушевой, чрезмерная любовь к кофе может обернуться для туляков и проблемами с почками. Об этом «МК в Туле» рассказывал здесь. Но есть у кофе и однозначные превосходства перед другими напитками. Учёные выяснили, что он помогает тулякам удлинить жизнь на 2 года.