Врач сообщила, что мед не является безопасной альтернативой сахару

После его потребления быстро возникает чувство голода, заставляющее человека съедать больше пищи. Продукт обладает высоким гликемическим индексом, что приводит к резкому повышению уровня глюкозы в крови.