НОВОСТИ / РОССИЯРепа оказывает положительное воздействие на сердечно-сосудистую систему человека, способствуя снижению артериального давления и предотвращению избыточного образования тромбоцитов, как рассказала РИА Новости Людмила Сухорукова, врач-гастроэнтеролог Видновской клинической больницы Минздрава Московской области.
Калий, содержащийся в репе, способствует расслаблению сосудистых стенок и плавному снижению артериального давления.
Кроме того, репа богата клетчаткой, которая играет ключевую роль в поддержании здоровья пищеварительной системы. Пищевые волокна, содержащиеся в корнеплоде, обеспечивают эффективное переваривание пищи и поддерживают постоянный уровень глюкозы в крови, а также способствуют здоровому метаболизму.
В дополнение, репа поддерживает функцию печени, стимулируя выделение желчи и предотвращая формирование желчных камней, способствует усилению перистальтики кишечника и предотвращает застой питательных веществ. Регулярное употребление репы способствует снижению уровня холестерина, что в свою очередь, может помочь в профилактике атеросклероза.