Россиян научили, как прожить месяц почти без денег

Финансовый детокс — это период строгого ограничения трат, который позволяет не только сократить расходы, но и проанализировать и пересмотреть свои финансовые привычки, рассказала эксперт-аналитик Банки.ру Эряния Бочкина.

Финансовый детокс набирает популярность. Причин для этого несколько: общее удорожание жизни, которое побуждает людей искать варианты экономии и более рационального управления финансами, забота об окружающей среде, одна из основ которой — сокращение потребления.

«В-третьих, фокус — на том, что и зачем мы покупаем, позиционируется как борьба с культом потребления, укоренившимся в последние десятилетия, а для кого-то — и с капитализмом в целом. А для кого-то философия финансового детокса — дань моде», — рассуждает эксперт.

Начинать финансовый детокс легче с коротких периодов, например недели или месяца, отмечает Бочкина. В соцсетях широко освещается так называемый no buy challenge, когда в течение определенного времени прекращается или жестко ограничивается покупка новых вещей без насущной необходимости, особенно одежды, косметики, еды навынос и так далее. Это особенно полезно для шопоголиков, привыкших к неконтролируемым тратам.

«Составляйте планы покупок, чтобы сократить спонтанные расходы. Сначала бывает тяжело, но со временем затягивает», — уверена Бочкина.

Более долгосрочные стратегии финансового детокса можно найти под названиями low/underconsumption core и normal consumption core («недостаточное» и «нормальное» потребление соответственно) в противовес «чрезмерному потреблению» — overconsumption core, рассказывает Бочкина. Главная идея долгосрочных стратегий — покупать ровно столько вещей, сколько требуется, и использовать их, пока они не исчерпают свой ресурс.

«Как и в диетологии, в финансах понятие детокс подразумевает интенсивное, но ограниченное по времени очищение от ненужного. Поэтому на постоянной основе это скорее можно назвать осознанным, или нормальным потреблением и финансовой грамотностью, которые при выработке привычки требуют меньше усилий, и их становится несложно соблюдать», — заключила Бочкина.

Самые прибыльные* годовые вклады

В последнее время интерес к годовым вкладам стабилизировался. Так, согласно статистике использования фильтров при поиске вкладов через сервис Банки.ру, в январе и феврале 2025 года их доля в спросе составила порядка 15%. При этом они продолжают оставаться одними из самых популярных у вкладчиков. Учитывая это, аналитики Банки.ру составили рейтинг топ-10 годовых вкладов, представленных на нашем сайте. Вот четыре из них, которые можно оформить на Банки.ру:

• «МТС Вклад», МТС Банк
• «МКБ. Перспектива», Московский кредитный банк
• «ВТБ вклад», ВТБ
• «Доход», Банк Уралсиб

* Рейтинг составлен на базе условий вкладов, актуальных на 11 марта 2025 года.