Для детских комнат рекомендуются светильники, свет которых будет направлен в потолок.
Нейтральный свет — лучший выбор для освещения рабочего стола и игровой зоны. Он стимулирует работоспособность и повышает тонус организма. Холодный свет категорически не рекомендуется к применению. Он раздражает зрение и угнетающе влияет на состояние ребёнка.
Когда потолок хорошо отбелен, 80% света будет возвращаться в помещение в рассеянном виде, не раздражая глаза. Постарайтесь, чтобы в выбранных вами светильниках не было видно ламп: тогда свет в комнате будет мягким и приятным.
Используйте естественный свет. Комната, которая получает достаточно естественного света, может даже сделать пробуждение более лёгким и приятным.
Оптимально, чтобы окна выходили на восток или на юг — это позволит достаточному количеству света с улицы проникать в помещение. Окна, выходящие на запад или север, дают гораздо меньше света.