

Здоровье
Метеозависимость и как с не справиться, рассказали медики.
Магнитная буря 8 мая: эксперты рассказали, чего ждать 8 мая?
Эксперты Лаборатории солнечной активности ИКИ и ИСЗФ в ходе наблюдения за Солнцем выяснили, что в последнее время обстановка на поверхности Светила меняется в сторону роста солнечной активности.
На сегодня этот индекс составляет 5,2 балла из 10 возможных. Росту предшествовали шесть небольших вспышек класса С, зафиксированных на Солнце, пишет Ura.Ru.
При этом скорость солнечного ветра только усиливается, что в скором времени скажется на геомагнитной обстановке Земли в период майских праздников.
8 мая станет днем затишья перед магнитной бурей средней интенсивности. Отмечается, что магнитосфера 8 мая Земли останется на «зеленом» уровне с вероятностью в 48%. Шанс возмущений в магнитосфере оценивается в 40%, а вероятность магнитной бури — в 12%.
Прогноз магнитных бурь до конца мая
Однако такой же благоприятной обстановкой 9 мая не отличится. Ученые оценили вероятность магнитной бури в 65%, против шанса спокойной магнитосферы Земли в 5%.
Возбужденной магнитосфера Земле пробудет также и 10, 18, 19, 20, 21 и 30 мая. Такая ситуация будет наблюдаться и в первые числа июня (2-6 число минимум).
А вот магнитные бури прогнозируется без изменений на 28 и 29 мая, а также 1 июня с уровнем мощности G1.
Более точный прогноз можно получить лишь за пару дней до требуемой даты.
Метеозависимость и как с не справиться — советы медиков
Магнитные бури могут отражаться на самочувствии метеозависимых людей, которых по статистики порядка трети населения Земли. Зачастую в группу риска входят люди пенсионного возраста, а также имеющие анамнез, отягощенный хроническими заболеваниями, в особенности, сердечно-сосудистой и нервной систем.
Врач-методист Центра общественного здоровья и медицинской профилактики министерства здравоохранения Краснодарского края Александр Горячев для телеканала «Краснодар» рассказал, как защитить себя в этот непростой период.
Главной рекомендацией, по его мнению, является отказ от употребления кофе, алкоголя и тяжёлой пищи. А вот соблюдение режима сна, прогулки на свежем воздухе, здоровое питание и ЗОЖ помогут организму избежать стресса на фоне изменений в окружающей среде.
«Пейте больше чистой воды, избегайте чрезмерных нагрузок и не настраивайте себя заранее на негатив. Многие люди, даже не заметят, как пройдёт магнитная буря. В случае плохого самочувствия следует обратиться к врачу, так как это может свидетельствовать о развитии или обострении различных заболеваний, а не только реакции организма на геомагнитные колебания», – заключил Александр Горячев.
В свою очередь, кандидат медицинских наук, доцент кафедры поликлинической терапии Института клинической медицины Пироговского университета Дмитрий Карпенко в разговоре с «Амур.Инфо» отметил, что магнитные бури могут сказываться на состоянии организма человека.
Он отметил, что в случае наличия проблем в работе сердечно-сосудистой системы могут в период магнитных бурь наблюдаться повышение артериального давления, учащённое сердцебиение, перебои в работе сердца, а также повышается риск инфарктов и инсультов.
При поражении нервной системы возможны головные боли, повышенная тревожность, раздражительность, бессонница или тревожные сны, а также усталость со снижением работоспособности.
Помимо этого у людей может происходить обострение хронических заболеваний, появляться боли в суставах, мышцах или местах с перенесенной травмой (переломом).
Для снижения рисков он советует соблюдать ЗОЖ.
Также он посоветовал при проявлении симптомов заболевания все-таки обратиться к лечащему врачу. Ведь возможно необходимо пройти дополнительные обследования либо скорректировать курс лекарственной терапии для поддержания организма.