Почему вернулся тренд на типы личности, и почему все хотят относиться к группе «В»

Несколько лет назад выяснить, к какому типу личности вы относитесь, было настоящей модой. Весь мир проходил тесты на сайтах, обсуждал результаты за дружескими вечерами и делился впечатлениями. Сегодня интерес к типам личности возвращается — и вновь в центре внимания оказывается разделение на группы А и В. Особенно популярна эта тема в TikTok, где пользователи массово отождествляют себя с одним из типов. Почему сейчас все хотят быть «В», и что на самом деле стоит за этой буквой? Рассказывают журналисты сайта Rsute.ru.

Нестандартная классификация

Когда слышим словосочетание «тип личности», многие сразу вспоминают сангвиников, холериков, меланхоликов и флегматиков. Но сегодня речь идет о другой системе, которая снова набирает популярность в соцсетях.

Типы А и В были разработаны кардиологами Мейером Фридманом и Рэем Розенманом в конце 1950-х годов. Первоначально классификация использовалась в медицине для оценки риска ишемической болезни сердца — исключительно для спасения жизни пациентов.

• Тип А: амбициозность, высокая активность, конкурентность, нетерпение, склонность к стрессу, трудоголизм. Такие люди энергичны, инициативны, требуют много от себя и окружающих, но при этом подвержены сердечно-сосудистым заболеваниям.
• Тип В: спокойствие, терпимость, отсутствие чувства срочности, расслабленность, фокус на удовольствии от процесса. Люди этого типа менее конкурентны, умеют отдыхать без чувства вины и наслаждаются жизнью.

Основное различие между ними — это отношение к стрессу и результатам. Тип А живет по принципу «сейчас или никогда», тип В больше ценит процесс и комфорт.

Насколько актуальна классификация

Современные психологи считают, что строгого разделения на типы не существует. Каждый человек сочетает в себе черты разных типов, а проявление характеристик зависит от ситуации. Например, кто-то всю жизнь относил себя к типу А, но в новых обстоятельствах ведет себя как тип В.

Сегодня чаще используют модель Большой пятерки, оценивая черты личности по пяти аспектам: открытость, добросовестность, экстраверсия, приятность и невротизм. Эта система точнее отражает разнообразие человеческого поведения.

Тем не менее, простая и понятная классификация А/В остаётся популярной в соцсетях.

Почему все хотят быть типом В

Желание быть спокойным, расслабленным и жить ради удовольствия — естественный ответ на современную культуру гонки и постоянного давления. Люди устали от постоянного достижения целей, цифр и стрессов. Тип В символизирует именно ту жизнь, к которой многие стремятся: без лишней спешки, с удовольствием от простых радостей.

Раньше восхищались драйвом и результативностью типичных А, сегодня же эти качества вызывают скорее усталость и недоумение. Массовый интерес к типу В позволяет почувствовать себя частью сообщества людей, которые разделяют те же устремления.

Типы личности: польза или вред

Разделение на типы личности помогает лучше понять свое поведение. Когда вы читаете описание, сразу узнаёте себя и получаете «объяснение» своих действий. Это простой способ осмыслить сложные концепции психологии.

Главный секрет — умение совмещать черты А и В: планирование и организация требуют серьёзности, но в любви, дружбе и отдыхе полезно расслабляться и плыть по течению.

Важно помнить: черты и поведение человека меняются на протяжении жизни. Мышление через призму черт, а не строгих типов, помогает видеть свои сильные стороны, находить оптимальные решения и выстраивать гармоничные отношения с окружающими.

Определение типа личности не принесёт вреда, а скорее поможет лучше понять себя, свои эмоции, мотивы и построить более осознанную жизнь.